第１支部教養研修会

令和6年12月5日(木）

場所 茶平

参加者 28名

講師   堀越　準矢氏（管理栄養士、健康運動指導士）

演題 「健康長寿のための簡単運動でカラダケア」～寝たきりにならない、下半身からの姿勢調整～